Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
67,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 7,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2021:
1329 kkal Lemak: 71,00g | Prot: 46,59g | Karb: 126,80g.   Makan Pagi: Flora Flora Oliva, Maribel Mermelada de Fresa, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Salsa Agridulce, Rollito de Verduras Primavera, Ybarra Mayonesa, Langostinos. Makan Malam: Gazpacho Casero, Melón . Camilan/Lainnya: Zumo de Naranja Natural. lagi...
1758 kkal Latihan: Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Isa35


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.