Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 69,61g | Karb: 253,70g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Spoleto Champignon em Conserva, Quero Milho Verde, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Queijo Branco, Subway Tomate, Orégano. Makan Siang: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Spoleto Champignon em Conserva, Quero Milho Verde, Gomets Bala de Goma, Suco de Limão, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Queijo Branco, Subway Pimentão, Subway Tomate, Orégano, Alface, Parmalat Kid Lat Blackout. Camilan/Lainnya: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Garoto Chocolate Pop, Gomets Bala de Goma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gelazocara
|