Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 114,04g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: Творог из Кефира 2.5, Сиркова Маса, Galleti Хлебцы Три Злака. Makan Siang: Хлеб Черный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареные Куриные Желудки, Лук, Морковь. Makan Malam: Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы Три Злака, Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы 3 Злака. Camilan/Lainnya: Galleti Хлебцы Три Злака, Galleti Хлебцы Три Злака, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan даша(")
|