Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 123,08g | Prot: 78,88g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Мастер Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Невский Кондитер Темная Ночь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Яблочное Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Мастер Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлотка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|