Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 104,64g | Prot: 83,42g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: Американо, Зефир, Кофе, Гранъ Заварики, Вологжанка Снежок, Сибирский Кедр Урбеч , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Творог 5%. Makan Siang: Кофе, Алые Паруса Сырники Творожные , Ашан Шашлык Куриный, Салат Витаминный. Makan Malam: Пышка Печенье Заварики, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suviro70
|