Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 105,11g | Karb: 63,35g.
Makan Pagi: Сметана , Горбуша Соленая, Хлебодар Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сметана , Петрушка, Болгарский Перец, Куриная Печень. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Петрушка, Болгарский Перец, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|