Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 52,24g | Karb: 28,91g.
Makan Pagi: Plums, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Asda Spring Onions, Kingfisher Crab Meat, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Real Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Patak's Tikka Masala Paste Pot, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARGARET LANGFORD
|