Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 77,37g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Кефир 3,2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Лимонадик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|