Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 64,88g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Батон, Щи. Makan Malam: Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Мини, Сахар, Балтком Творог 5%, Домик в деревне Сметана 25%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isakovaaa15
|