Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 77,85g | Karb: 99,18g.
Makan Pagi: Sports Research Коллаген, Energy Diet Капучино, Energy Diet Draineffect. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Makan Malam: Energy Diet Капучино. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Планета Витаминов Брусника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|