Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 23,03g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree, Nestle Хлопья Fitness Fruits, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1.5%, Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%. Makan Siang: Корона Молочный Шоколад, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. Makan Malam: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|