Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 125,54g | Karb: 282,81g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Fish House Килька Холодного Копчения, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Арбуз, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|