Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2011
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 43,12g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Hot Chocolate Light, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cream of Mushroom Soup, Grilled Cheese Sandwich. Makan Malam: Green Peas (Frozen), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Loin Pork Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Large Tea, 2 Milk, 2 Sweetener, Strawberries, All Bran Bar - Oatmeal Cinnamon. lagi...
|
|
3169 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicole77
|