Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 79,24g | Karb: 201,11g.
Makan Pagi: Мёд, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Makan Siang: Карат Творог Зерненый 4%, Тунец в Воде (Консервы), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Суп. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри. Camilan/Lainnya: Банан, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|