Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 86,83g | Karb: 89,54g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Миндаль Миндаль. Makan Malam: Призма Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Bombbar Topping Banana & Mango. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|