Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 116,25g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Makan Malam: Bombbar Topping Banana & Mango, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Призма Яблоко Зеленое, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|