Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 56,50g | Karb: 228,67g.
Makan Pagi: 義美 煎餅, 養樂多 養樂多, 黑咖啡, 佳德 紅豆麻糬Q餅. Makan Siang: 蔥, 蛋炒飯, 滿漢 原味香腸. Makan Malam: Costco 鮭魚壽司, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 優菓甜坊 仙草凍. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|