Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 68,04g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Casino Avocat, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Makan Malam: Lidl Emmental Râpé , Nautica Saumon Élevé en Norvège, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Tomate Cœur de Bœuf. Camilan/Lainnya: Pain Perdu. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bien Candyneige continue comme ça passe une bonne après-midi👍😘
23 Agu 21 oleh anggota: Nlono7700
|
23 Agu 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|