Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 61,55g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Makan Siang: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Огурец (без Кожуры), Капустный Салат, Smart Грецкий Орех. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Камако Соус Индийский Чатни, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|