Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 118,80g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Белый Хлеб, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы. Makan Malam: Овощное Рагу с Говядиной, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Тортила Пирожное. lagi...
|
Kehilangan 5,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|