Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 146,30g | Prot: 132,64g | Karb: 298,43g.
Makan Pagi: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Голден Яблоко . Makan Siang: Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Колбаса Венская Салями, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик , Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Яйцо-Пашот, Snickers Сникерс, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Тимоша Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|