Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 69,39g | Karb: 263,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны в Сметане, Омлет с Молоком. Makan Siang: Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Зеленый Луг Кефир 1%, Троекурово Голень Куриная, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рахат Карамель Мятная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|