Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 73,92g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Растительное Масло, Картошка Вареная, Шарлотка ПП. Makan Siang: Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Бащинский Колбаса Оливье, Vera Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Олімп Булгур З Сушеними Овочами , Гороховый Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сто Пудов Мука Кукурузная, Изюм, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоки, Мёд, Сто Пудов Картофельный Крахмал , Абрикосы, Лаваш Тонкий, Персик Персик. lagi...
|
|
2875 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|