Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 99,10g | Karb: 225,23g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Billa Каша Льняная без Сахара. Makan Siang: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Nut Story Шоколадная Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Путина Краб Камчатский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|