|
Все выходные мои домашние пытались активно меня откармливать 😱 Переживают наверное, что истощала 😅 Ну ничего, было вкусно, двигаемся дальше! Главное, что я настроилась наконец ✊
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 96,18g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Помидоры, Руккола, Меридиан Кета Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Огурец, Шпинат, ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Залесский Фермер Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|