Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 73,01g | Karb: 160,19g.
Makan Pagi: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Gallette di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo, Wasa Original. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Anguria. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Whey Peanut Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Prozis Burro di Arachidi, Kinder Kinder Joy. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|