Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 25,03g | Karb: 27,08g.
Makan Pagi: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Зелёное Село Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Му-Му Щи Зеленые, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|