Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 104,00g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Пангасиус на Пару. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|