Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Cross Training - 14 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|