Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 39,58g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Makan Malam: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Эконива Кефир 1%, Яблоко, Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|