Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 108,11g | Karb: 194,34g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клюквенное, Boombar Арахисовая Паста, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Makan Siang: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Heinz Кетчуп с Горчицей, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Филе Индейки, Barilla Макароны Pipe Rigate. Makan Malam: Heinz Терияки Соус, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленая Линия Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|