Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3069 kkal
|
Lemak: 130,60g | Prot: 106,50g | Karb: 321,62g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Чеддер, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Хлебнаш Батон Вкусный , Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Makan Malam: Jack Daniels Виски, Яблоко, Жареная Картошка, Арбуз, Чеснок, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Chupa Chups Страйпсы, Кофе, Сыр Чеддер. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|