Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 123,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 172,07g | Karb: 295,60g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Makan Siang: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Salatgurke, Kidney Bohnen Dunkelrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|