Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 93,03g | Karb: 204,34g.
Makan Pagi: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Березка Сырники. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Форель Запечённая . Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|