Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 106,83g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Makan Siang: Редис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Setra Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Огурец (с Кожурой), Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|