Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 58,46g | Karb: 114,77g.
Makan Pagi: Altay Gold Мёд, Дикси Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Чеснок, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Фисташки, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_243
|