Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 208,03g | Karb: 199,96g.
Makan Pagi: Жраша 4.0, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Путина Риет с Крабом, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито. Makan Siang: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Ламаджо. Makan Malam: Арбуз, Рыбка Утичка. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Do4a Lab Multi Protein, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|