Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 40,39g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Makan Siang: Epica Йогурт Клубника Роза, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. Makan Malam: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кофе с Молоком, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|