Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 130,70g | Prot: 129,27g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Курага, Фисташки, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Makan Siang: Лента Яблоко, Купино Пломбир Клубника со Сливками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Фисташки, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Corona Extra Пиво, Фисташки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пиво, Ирмень Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|