Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 96,33g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Лента Хлеб Чиабата, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Желудки Куриные. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Сырники с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|