Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
322 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 16,84g | Karb: 22,79g.
Makan Pagi: Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Sementes de Linhaça, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Aveia em Flocos, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro-Mendes
|