Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 83,26g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Помидоры, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Онигири с Лососем, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Брокколи. Makan Malam: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Абрикос, Камбала, Оливковое Масло (Первого Отжима), Идеальный Гарнир Консервированный Горошек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
|
981 kkal
|
Latihan:
Sauna - 30 menit, Berenang (Lambat) - 45 menit, Samsung Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TataBelkind
|