Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 116,25g | Prot: 105,69g | Karb: 300,99g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Makan Siang: Brasfrut Polpa de Maracujá, Cenouras, Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Makan Malam: Queijo Meia Cura, Baldini Pão de Leite, Qualy Aéra, Ovo Mexido, Ponkan. Camilan/Lainnya: Ponkan, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Marilan Biscoito Maizena, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|