Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 66,04g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Eker Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kaz Eti. Camilan/Lainnya: Acur, Ülker İkram Fındıklı, Keçiboynuzu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|