Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2009
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 123,14g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Water (Bottled), Bananas, Orange Juice, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole), Original Sausage Patties. Makan Siang: Green String Beans, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Dinner Rolls, Mountain Dew, Chicken Noodle Soup, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Makan Malam: Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Alaska King Crab. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kc123
|