Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 41,48g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ibituruna Leite Desnatado. Makan Siang: Ibituruna Leite Desnatado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango (Empanado e Frito). Camilan/Lainnya: Maçã, Xilitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Polenguinho. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianagsilva2009
|