Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 93,54g | Karb: 155,93g.
Makan Siang: Antarctica Guaraná Diet, Hellmann's Maionese, Batata Bolinha, Couve Manteiga Refogada, Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Extra Frango Assado, Tapioca. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Aveia em Flocos, Mel, Mamão Formosa, Qualitá Wafer Recheado com Creme de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|