Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 79,90g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Warburtons Crumpet, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Strawberry Jam, Anchor Butter. Makan Siang: Mayonnaise , Nixe Tuna Steak in Spring Water, Deluxe White Seeded Farmhouse. Makan Malam: Tesco Slow Cooked Pork Belly with Apple & Cider Sauce , Asda Long Grain Micro Rice. Camilan/Lainnya: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Hazelnuts, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|