Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 48,80g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Makan Siang: Сковородка Сельдь под Шубой, Подлива, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Нектарин, Котлета Домашняя, Зеленый Борщ, Банан, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya090909
|