Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 121,77g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хачапури, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Помидор Сливка, Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Дыня, Персики, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lika04032015
|